Die richtige Kleidung in tropischen Ländern
Planen Sie einen Urlaub in ein tropisches Land und sind sich unsicher, mit welcher Kleidung Sie sich vor möglichen Krankheiten schützen können? Unsere Tipps für die Wahl der richtigen Bekleidung. Vor Ihrer Reise können Sie einige Vorbereitungen treffen, um die bevorstehende Zeit bestmöglich genießen zu können. Informieren Sie sich im Vorfeld über die Risiken Ihres Urlaubsgebietes, insbesondere in Bezug auf tropische Krankheiten wie Malaria und den Zika-Virus, die in Regionen Thailands auftreten können.
Wenn Sie einige einfache Regeln befolgen, schützen Sie sich bereits maßgeblich vor einer möglichen Infektion.
Mückenstiche – so schützen Sie sich richtig
Insekten sind Krankheitsüberträger. Durch Mückenstiche können die Erreger in den Körper gelangen. Die gute Nachricht zuerst: Um diesem Risiko vorzubeugen, müssen Sie nicht den ganzen Tag unter dunklen Schichten von Stoff schwitzen. Was viele Menschen nicht wissen: Mücken werden von dunkleren Stoffen angezogen. Verzichten Sie auf schwarz oder blau und greifen Sie zu bunt oder weiß. Atmungsaktive helle Kleidung, die zwar dicht gewebt, aber trotzdem luftdurchlässig ist, bietet in den feuchtwarmen Gebieten Schutz vor Sonne und Insekten. Die engmaschige Verarbeitung hält die bissigen Tierchen davon ab, die Haut zu erreichen. Stoffe wie Leinen und Baumwolle sind eine gute Wahl für sonnige Tage und sehen zudem sommerlich und frisch aus.
Achten Sie darauf, besonders nach Einbruch der Dunkelheit und in der Nähe von Wasser, und sei es nur eine Pfütze, die beliebtesten Stellen vor Mücken zu schützen. Der Nacken, die Arme und die Beine sollten vollständig bedeckt sein. Falls nicht ohnehin vorhanden, fragen Sie in Ihrer Unterkunft nach einem Moskitonetz, unter dem Sie schlafen können. Tagsüber sollten Sie selbstverständlich ebenfalls auf den richtigen Schutz achten.
Wechseln Sie Ihre Kleidung täglich, da Mücken durch Gerüche angelockt werden können. Besonders nicht gewechselte Socken sind für Moskitos interessant. Gänzlich auf Socken verzichten sollten Sie auch nicht, da viele Insekten mit Vorliebe in die Füße stechen. Deshalb sollten Sie auf offene Schuhe verzichten und auf festes Schuhwerk zurückgreifen.
Für zusätzlichen Schutz sorgen sogenannte NoBite-Produkte, die die Kleidung imprägnieren und so vor Bissen schützen. Imprägnierte Kleidung gibt es ebenfalls im Handel zu kaufen, achten Sie jedoch darauf, die Kleidung nicht unmittelbar vor dem Urlaub zu waschen, da die Schutzfunktion darunter leiden könnte.
Wenn Sie häufiger in tropische Länder reisen, rechnet sich die Anschaffung hochwertiger und extra dafür vorgesehener Mückenschutzkleidung.
Sonnenschutz – bitte nicht vernachlässigen!
Lange Kleidung schützt Sie nicht nur vor gefährlichen Insektenbissen, sondern auch vor Sonnenbrand. Der ist nicht nur lästig, sondern auch gesundheitsschädlich. Bei langer intensiver Sonneneinstrahlung können Sie auf Bekleidung mit integriertem UV-Schutz zurückgreifen.
Eine geeignete Kopfbedeckung schützt vor Sonnenstichen und Sonnenbränden und sollte in keinem Reisegepäck fehlen. Achten Sie vor allem bei Kindern darauf, dass sie vor Sonne geschützt sind und sich hauptsächlich im Schatten aufhalten. Eine Mütze oder ein Sonnenhut sowie geeignete, schützende Kleidung sind besonders für Kleinkinder unabdingbar. Packen Sie besser zu viel als zu wenig an Hosen, T-Shirts und Badekleidung für die Kleinen ein. Wenn keine Zeit mehr zum Shoppen ist, bestellen Sie entspannt online. Eine große Auswahl an schönen Teilen bietet zum Beispiel vertbaudet.
Bitte verwenden Sie neben der ausgewählten Kleidung ebenfalls Sonnencreme. Und zwar vor dem Auftrag des Insektenschutzmittels, da ansonsten die Wirkung negativ beeinflusst werden kann.
Sollten während Ihrer Reise Symptome auftreten, die auf eine Infektion hindeuten, suchen Sie unverzüglich einen Arzt auf. Vor Reiseantritt sollten Sie mit Ihrem Hausarzt über mögliche Impfungen sprechen, um risiko- und sorgenfrei den Urlaub genießen zu können.
