Chiva-Som

(Hua Hin)

Wellness in Thailand mit Celebrity-Charakter: Das ist das Chiva-Som, ein bevorzugtes Beauty-Retreat für Stars wie Kate Moss oder Hugh Grant. Aber auch ohne Hollywood-Glam fühlt man sich hier wie auf angenehme Weise einzigartig wohl. Kein Wunder, das Chiva-Som ist in den letzten Jahren zu einem der im wahrsten Sinne (mit vielen Spa-Awards) ausgezeichnetsten Wellness-Retreats der Welt gekürt worden. Nahe der Königsstadt Hua Hin gelegen, bietet Chiva Som absolute Ruhe und Gelassenheit. Wunderbar gepflegte, vor Farben überquellende Gärten, eigene, bio-organisch geführte Gemüsezucht, friedvoll plätschernde Pools und natürlich der unvergleichliche Blick über den Golf von Thailand machen diesen Ort zu einem sinnlichen Erlebnis der Superlative.

In 70 (!) Behandlungsräumen haben Besucher die Auswahl an einem fast schon überbordenden Angebot an holistisch angelegten Schönheits- und Wellnessbehandlungen. Die bei den berühmt gewordenen Tai Chi und Yoga-Klassen investierte Energie wird mit der ausgezeichneten Küche wieder aufgefüllt, deren Zutaten natürlich direkt vom eigenen Grund und Boden stammen. Gleichzeitig wird in Chiva-Som Nachhaltigkeit und Respekt vor Natur und Menschen groß geschrieben.

Die angebotenen Retreats zielen auf eine gleichzeitige Revitalisierung von Körper und Geist ab, haben aber auch Schwerpunkte, wie personalisiertes Detox, nachhaltigen Gewichtsverlust, Yoga oder individualisierte Spa-Treatments, im Ergebnis abgestimmt auf die eigenen ästhetischen Präferenzen. Alle Retreats beginnen mit einer Gesundheits-, Wellness- und Haut-Analyse sowie einem Fitness-Check Up. Sie beinhalten außerdem in jedem Fall drei hyper-gesunde und leckere Mahlzeiten, tägliche Spa-Treatments und unlimitierten Gebrauch des Dampfraumes, der Sauna und der Jacuzzis.

Eine echte Besonderheit in Chiva-Som sind die eigens entwickelten Spa-Behandlungen, die sich durch innovative Techniken kombiniert mit uraltem Wissen auszeichnen: etwa Gyrotonic®, Gyrokinesis, Metabolic Breathing Exercise, Body Awakening Exercise Shiatsu, Seiketsu Shiraku Akupunktur, Cranio-Sacral Therapie, Reiki-Edelstein Behandlung, Akupressur Reflexologie, Faszien-Entspannung und viele weitere holistischen Anwendungen. Zwischendurch kehren Besuscher in ihre luxuriös ausgestatteten Unterkünfte zurück, schwimmen im Meer oder schauen sich die kulturellen Höhepunkte der Umgebung an.

Tipp: Eines ist das Chiva-Som natürlich nicht: besonders preiswert (auch wenn jeder Tag dort definitiv seinen Preis wert ist). Dafür wird bei allen Behandlungen Wert darauf gelegt, dass diese sich nicht in einem einmaligen Urlaubs-Wohlgefühl erschöpfen. Stattdessen sind sie darauf angelegt, neue, wohltuende Gewohnheiten zu initiieren und die Selbstfürsorge zu stärken.

Ganz besonders deutlich wird dies beim “ Sustainable Slimming Retreat“. Es unterstützt Besucher nicht nur dabei, ungeliebte Pfunde loszuwerden, sondern nachhaltig auf eine neue Ernährungs- und Fitnessroutine umzustellen, die auch den Alltag zuhause „überlebt“. Nicht nur lernt der Besucher eine so sättigende, wie besonders vitalstoffreiche und dabei kalorienarme Küche kennen. Zwischen drei Tagen und einer Woche durchläuft man auch eine Reihe von Fitnessangeboten, um die optimale Bewegungsart für sich selbst zu bestimmen.

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Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Personal Fitness Coaches stellen ein Programm zusammen, dass sich langfristig für ein schlankeres Selbst einsetzen lässt. Meditation und metabolisch ausgerichtete Atem-Übungen helfen beim Aufbau des richtigen Mind-Sets. Die begleitenden Treatments, wie Massagen, H2O-Behandlungen und Spa-Verwöhnpakete lassen den Körper von innen heraus leuchten und sich auch im Jetzt schon wohl fühlen.

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