Alleine Reisen in Thailand (als Frau und auch ganz generell): Die besten Travel- und Sicherheitstipps

Thailand ist quasi das geborene Land für Solo-Urlauber – egal, ob es sich um einen spontanen Strandurlaub oder Trekking-Trip, Inselhopping, eine Städtereise oder um ein mehrmonatiges Backpacking-Abenteuer handelt.

Vor allem alleine nach Thailand reisen als Frau ist ein besonders entspanntes Vergnügen. Für viele Frauen klingt das erst Mal überraschend – wo doch die immer noch boomende Sex-Industrie in Thailand mit Frauen ja oft nicht gerade pfleglich umgeht. Im Alltag jedoch gibt es verhältnismäßig wenige Risiken beim alleine nach Thailand zu reisen als Frau, solange ein paar landesspezifische Sicherheits-Basics berücksichtigt werden und „frau“ auf ihre Intuition hört.

Im folgenden habe ich ein paar Tipps zusammengestellt, die das alleine reisen nach Thailand ausgesprochen stressfrei, angenehm, sicher und vergnüglich für jeden Single unterwegs gestalten. Weil ich eine Frau mit Reiseerfahrung bin, sind zudem viele der nachfolgenden Tipps an Frauen gerichtet, die alleine durch Thailand reisen – aber die meisten sind auch für Männer absolut nützlich und definitiv umsetzbar!

Mir zum Beispiel bringt es mehr, ein Reisetagebuch zu führen – gerade dann, wenn mir gar nicht danach ist! Wer gerne schreibt und digital affin ist, sollte sich die Möglichkeit eines Travel-Blogs oder Reisejournals erschließen. Der Travelblog (leicht erstellt auf Tumblr, Instagram oder Facebook) gibt mir das Gefühl, mit meinen Lieben in Kontakt zu stehen; außerdem motiviert er mich, meine Abenteuer zu reflektieren und das allein sorgt meist schon wieder für ein Stimmungshoch.

Ich folge an solchen Blues-Tagen stattdessen stur einer Reihe erprobter „Therapien“ und treffe außerdem mit ein paar simplen Tricks Vorsorge, damit gar nicht erst zum Tief kommt. Hier ein paar davon, die für mich am besten funktionieren…

Perfekter Ausgangspunkt für’s alleine Reisen durch Thailand als Frau: Das zentrale, aber idyllisch gelegene NapPark Hostel in Bangkok

Streckenweise Reisekameraden zu finden, mit denen man ohne jede Verpflichtung einen Teilabschnitt der eigenen Route zusammen erkundet, sind eine wunderbare Sache gegen sich an schleichende Travel-Tiefs, mit der ich noch nie schlechte Erfahrungen gemacht habe. Grundvoraussetzung: Man verbringt einfach mal einen ganzen Tag zusammen an dem Ort, an dem man sich gerade kennengelernt hat – oder bucht noch besser einen Tagesausflug zusammen. Dann spürt man schnell, ob die Dynamik sich ergänzt. Ansonsten sollte man auf jeden Fall vereinbaren, auch unterwegs wieder zu splitten, wenn es doch nicht passt.

An vielen Orten in Thailand gibt es eine gut vernetzte Community von Ex-Pats – und vor allem den sogenannten digitalen Nomaden. Chaing Mai ist berühmt für diese Art des Auswanderns. Ausgewanderte haben meist rege Online-Netzwerke, aus denen sich schnell erfahren lässt, welche Cafés etc. beliebte Treffpunkte sind. Dort finde ich mich immer gleich ein, wenn ich irgendwo in einer thailändischen Stadt ankomme und länger bleiben möchte – nicht, um meine eigene Sprache (oder Englisch) sprechen zu können, sondern um einen Ort zu haben, an dem ich schnell und unkompliziert mit Menschen aus einem verwandten Kulturkreis in Kontakt kommen kann, die mir auch über plötzlich auftauchende Hürden mit Tipps und Kontakten hinweg helfen können.

Auch beim Reisen entwickele ich kleine, ortsabhängige Routinen und leiste mir völlig budget-unabhängig einfach mal einen kleinen Luxus zwischendurch. Ich sehe etwa abends immer an einem bestimmten 7/11 vorbei, esse noch einen Mitternachtssnack an ein und demselben Food Stall, gönne mir eine Massage oder genieße den Sonnenuntergang von einer Roof Top Bar (mit überteuerten Cocktails). Wenn mich melancholische Phasen überkommen, zwinge ich mich selbst, diese Routinen keinesfalls schleifen zu lassen.

Ich habe mich in Thailand noch nie unsicher im Land gefühlt; das könnte aber auch daran liegen, dass ich immer einige Sicherheits-Basics berücksichtige und dies auch anderen Frauen empfehle.

Denn: Bei aller Unbeschwertheit, Sicherheit sollte auf der Prioritätenliste ganz oben stehen beim alleine nach Thailand reisen als Frau. Gleichzeitig ist Thailand vielleicht das perfekte Land für alle, die das alleine Reisen zum ersten Mal ausprobieren möchten und noch ein bisschen unsicher sind… es wird garantiert zu einem unvergesslichen Trip, der dem Selbstvertrauen einen echten Boost verleiht und Lust auf weitere Abenteuer macht.

In Thailand sind es in meinen Augen vor allem die kulturellen Eigenheiten, die den Schlüssel zum Wohlfühlfaktor im Land ausmachen. Wer sich vor Abreise mit den „Do’s und Don’ts“ des Landes vertraut macht, wird sich vor Ort automatisch viel sicherer fühlen. Vor allem ist es wichtig, sich nicht von Einzelschicksalen oder medial aufgeputschten Horrorstories aus komplett anderen Ecken der Welt verunsichern zu lassen, wenn man als Frau alleine durch Thailand reisen möchte.

Wer glaubt, von Bangkok überwältigt zu werden, startet einfach in Chiang Mai und trekkt von dort aus durch den Norden Thailands. Chiang Mai ist eine der charmantesten, preiswertesten und entspanntesten Städte des Planeten, auf denen frau garantiert Reisegefährten und nette Leute kennenlernt

Mein Tipp: Wer das erste Mal alleine als Frau in Thailand unterwegs ist, sucht sich einfach eine bekannte und gern bereiste Reiseroute aus. Die vorhandene Infrastruktur, die „Garantie“ andere, erfahrene Backpacker mit vielen wertvollen Tipps kennenzulernen, unschwer zu findende Hostels und etablierter Transport verleihen soviel Selbstsicherheit und gute Erfahrungen, dass man danach auch jenseits des etablierten Pfades entspannt seine eigenen Wege findet.

Nacht sollten Frauen nicht alleine unterwegs sein, egal, wie sicher sich die Umgebung anfühlt. Zu mehreren in einer Gruppe, auch ohne Mann, sieht die Sache schon wieder anders aus. Auch dann allerdings gehe ich nicht an menschenleeren Stränden spazieren. Diejenigen Ausländer, die in Thailand Opfer von Überfällen geworden sind, haben sich überdurchschnittlich oft an einsamen, uneinsehbaren Strandabschnitten aufgehalten. Ist eine nächtliche Wegstrecke nicht zu vermeiden, habe ich immer eine sehr laute Signal- bzw. Notrufpfeife dabei.

Auch von Partys oder Bars gehe ich nicht alleine zum Hotel zurück. Muss es doch einmal sein, achte ich auf sich nähernde Motorradfahrer. Diese könnten nicht nur potenziell betrunken sein, sondern es auch auf meine Handtasche abgesehen haben. In den meisten Fällen gehe ich deshalb gleich ohne aus dem Haus und trage das Nötigste im Kängurutasche um die Hüfte.

Allein in Bars ist selbst in Bangkok kein Problem…wo es einige der umwerfendsten Roof Top Bars der Welt gibt – wie hier die Moon Bar (Banyan Tree Bangkok) – ohne Dach, 61 Stockwerke über der Erde,
auf einem ehemaligen Hubschraberlandeplatz gebaut…die beste Sicht auf Bangkok von oben

In Thailand müssen freizügig angezogene Frauen auf dem Weg zum abendlichen Feiern damit rechnen, dass ihr Outfit als eindeutige Einladung missverstanden werden kann. Da hilft auch alle feministische Grundeinstellung nichts, dass es zur persönlichen Freiheit gehört, sich anzuziehen wie man möchte, ohne dass dies irgendjemand das Recht gibt, daraus falsche Schlüsse abzuleiten.

Sowohl in der buddhistischen wie auch in der muslimischen Tradition, zwei Grundhaltungen, die die Philosophie des Landes bestimmen, kleiden Frauen sich recht zurückhaltend. Natürlich erwartet es niemand von Touristinnen, mit langen Ärmeln und hochgeschlossen herum zu laufen. Entscheidet man sich aber für das genaue Gegenteil und zieht sich offensichtlich provokant an, werden von thailändischen Männern auch entsprechende Schlüsse daraus gezogen….

Wer länger alleine nach Thailand reisen will als Frau oder sich ganz generell in entlegeneren Gegenden aufhalten wird, kann sich vor Reisebeginn und auch noch nach Ankunft online beim Auswärtigen Amt registrieren. Dieser Service nennt sich „Elektronische Erfassung von Deutschen im Ausland“ und geht schnell und unbürokratisch unter: https://elefand.diplo.de/elefandextern/home/login!form.action.

Auf diese Weise können Angehörige oder Kontaktpersonen zuhause schnell benachrichtigt werden, sollte tatsächlich etwas passieren. Auch im Falle, dass das Auswärtige Amt selbst Warnungen ausspricht oder Verhaltenstipps ausgibt (etwa bei Naturkatastrophen oder prekären politischen Situationen), kann es Reisende so automatisiert kontaktieren.

Der Morgen danach sollte so vergnüglich sein wie der Abend zuvor…
Wer hat noch nicht von den berühmten Full Moon Parties auf Ko Phangan und den Beach Parties auf Ko Samui und Pattaya gehört. Sie sind wirklich ein Erlebnis ganz besonderer Art. Allerdings heißt es dabei auch, mit allem zu rechnen. Hier kann es tatsächlich (meiner Erfahrung nach) zu nächtlichen Überfällen kommen, und zwar meist in den frühen Morgenstunden und am ehesten in der Nähe von Ausgängen von Bars, Clubs und Diskos. Ich versuche deshalb immer, als Gruppe Läden zu verlassen oder mich von Strandparties Richtung Hotel oder Hostel zu entfernen.

Auch bei den Drinks bin ich wirklich vorsichtig. Offene Drinks nehme ich von Fremden gar nicht an – das gilt auch für geöffnete Flaschen. Ebenso lasse ich meine Getränke nicht unbeaufsichtigt stehen. Ich hole mir lieber einen neuen Cocktails, als Opfer des sogenannten Drink Spiking zu werden und ohne jede Erinnerung am nächsten Morgen am Strand oder in fremden Zimmern aufzuwachen.

Noch etwas habe ich häufig bei Frauen die alleine in Thailand reisen beobachtet: Sie unterhalten sich bei solchen Gelegenheiten mit (hauptsächlich) Männern über Themen, die sie offensichtlich nicht wirklich interessieren. Wir Frauen sind grundsätzlich zu höflich – und zu Small Talk affin. Alleine zu reisen in Thailand ist eine gute Gelegenheit, sich das abzugewöhnen. Die Reisezeit ist viel zu wertvoll, um sie mit nichtssagendem Gewäsch anderer Leute zu verschwenden. Hier kann man einfach „Danke, aber Nein, danke“ sagen und sich umdrehen – man wird sein Gegenüber nie wieder sehen.

Ebenfalls sollte man beim alleie durch Thailand reisen als Frau keinesfalls einen Mönch von sich aus berühren oder ihnen eine Gabe förmlich „aufzwingen“. Denn thailändische buddhistische Mönche dürfen zwar einerseits nur Lebensmittel annehmen, die ihnen direkt in die Hand gegeben oder in etwas hineingelegt werden, das mit ihren Händen in Berührung ist, wie etwa eine Schale. Andererseits sollten sie gemäß der Thai-Tradition nicht in direkten manuellen Kontakt mit Frauen kommen. Deshalb nehmen Mönche nur Gaben direkt mit der Hand an, die ein Mann ihnen gibt; Gaben von Frauen müssen entweder in die Schalen gelegt werden oder in ein Tuch, dass der Mönch hierfür auslegt.

In manchen Tempeln haben Frauen keinen Zutritt. Ist dem so, weisen Schilder darauf hin.

Interessanter Fakt: Inzwischen gibt es unter den 30.000 Mönchen Thailands auch etwa 100 Nonnen, die allerdings mit großem Argwohn vom in Südostasien dominanten Theravada-Buddhismus betrachtet werden. Angeleitet werden sie von Dhammananda, einer 72-jährigen Äbtissin, die selbst 2001 in Sri Lanka ordiniert werden musste, da dies in Thailand nicht möglich war. Sie leben gemeinsam etwa 60 Kilometer von Bangkok entfernt.

Beim alleine reisen durch Thailand als Frau habe ich zwei Dinge dabei. Sie beschweren meinen Rucksack nur geringfügig, helfen mir aber dabei, mich sicher zu fühlen.

Einen Türstopper aus Gummi, mit dem ich meine Hotel- oder Bungalowtür nachts von innen sicher verschließen kann.
Eine sehr laute Signalpfeife für dunkle Ecken und unumgehbare, nächtliche Spaziergänge

Aufbewahrungsorte

Auch als alleine reisende Frau in Thailand braucht man leider von Zeit zu Zeit Bargeld, wenn man als Rucksackreisende unterwegs ist oder längere Touren macht. Viele Reisebüros, bei denen man Hostels, Transport, Touren und Ausflüge bucht, akzeptieren keine Kreditkarten, sondern nehmen nur Bargeld entgegen. Deshalb bewahre ich die hierfür vorgesehenen Scheine immer in meinem BH auf. Viele BHs haben heraus nehmbare Polster; die entstehenden Taschen sind perfekt, um darin unauffällig Scheine aufzubewahren (ich achte dabei immer auf Baumwollqualität; in Kunststoffoberteilen schwitze ich leichter). Natürlich entferne ich das Geld nicht vor den Augen der Reisebüroangestellten…

Wer da noch feilschen will, dem ist nicht zu helfen…

Nie am falschen Ende sparen

Klar, Backpacking in Thailand heißt immer auch mit einem kleinen Budget möglichst weit zu kommen. Dennoch ist es eine Tatsache, dass ein bisschen mehr Sicherheit einfach manchmal ein bisschen teurer ist. Ich versuche deshalb nie, eins zu eins mit männlichen Rucksackreisenden mitzuhalten, wenn sie ihre Ultra-Sparsamkeit unter Beweis stellen.

Stattdessen stelle ich mich darauf ein, dass alleine reisen nach Thailand als Frau auch bedeutet, das bisschen Extra in gute Hostels in hellen, angenehmen Gegenden zu investieren oder nicht mit den allerbilligsten TukTuks mitzufahren. Mein Tipp: Ich habe immer eine Extra-Kreditkarte dabei, mit der ich auch Extrausgaben tätige. Wir sprechen hier von einem Unterschied von vielleicht 10 € pro Nacht pro Hostelzimmer – für Thailand eine astronomische Summe, für meine Sicherheit aber nur eine bescheidene Investition.

Ebenfalls überflüssig: Exzessives Verhandeln um minimale Summen. Feilschen ist gut und schön und etwa im Falle von TukTuk-Fahrtenpreisen ein Muss. Wer aber auf lokalen Märkten noch um ein paar Baht handelt, muss sich nicht wundern, wenn ihm oder ihr Antipathie entgegenschlägt. Was für uns eine Frage des (fehlgeleiteten) Prinzips sein mag, ist für Einheimische manchmal eine Frage des Überlebens. Sich an solchen Stellen öffentlich unbeliebt zu machen ist zumal für alleine reisende Frauen in Thailand keine gute Idee.

Als ich selber angefangen habe, mit dem Rucksack die Welt zu bereisen, war dieser Tipp noch nicht nötig: Als Frau alleine zu reisen in Thailand (oder sonst wo) bedeutet oft, sich auf jede Möglichkeit zu stürzen, online zu gehen und Kontakt mit den Lieben zu Hause aufzunehmen (oder andere, noch unwichtigere Mails zu checken). Daraus wird schnell so etwas wie eine digitale Mauer, die sich ganz subtil zwischen die aufregende neue Welt und einen selbst schiebt.

Man sollte allerdings nicht die ganze Zeit hinter seiner digitalen Sicherheitsdecke verhüllt sein. Irgendwann verliert man den Kontakt zum Augenblick, zur analogen Schönheit des Hier und Jetzt. Und um diese zu erleben ist man ja schließlich alleine in Thailand unterwegs!